Expectativas X Frustrações
- Angela Dias

- 24 de mar.
- 7 min de leitura
Quando a expectativa não é alinhada, a frustração é inevitável
Você já entrou numa relação, num projeto ou até numa caminhada com Deus esperando algo... que nunca foi prometido? O desalinhamento de expectativas tem feito muita gente boa adoecer na alma.
Mas hoje, no blog por Angela Dias, inspirada na ministração do Pr. Cláudio Duarte em 10/03/2025 vamos descobrir como ajustar nosso coração à verdade e viver com mais leveza.

Em algum momento da vida, todos nós já nos sentimos decepcionados, não porque alguém nos prometeu algo e falhou, mas porque esperávamos algo que nunca foi prometido. A frustração não nasce do outro. Ela nasce da expectativa que criamos sem alinhar com a realidade, sem consultar a verdade e, muitas vezes, sem perguntar para Deus se aquilo fazia sentido para nossa jornada.
Nosso maior problema não são os erros dos outros, mas o que esperamos deles. E pior: o que esperamos de Deus e muitass vezes não faz parte dos princípios d'Ele para nossa vida ou para nosso propósito.
O primeiro passo é alinhar a expectativa com a realidade
É impressionante como criamos expectativas em cima de silêncios. Esperamos que o emprego nos promova, que o amigo nos defenda, que o pastor nos veja, que o cônjuge nos salve. Mas nenhum deles nos prometeu isso. E mesmo assim, nos magoamos quando não somos correspondidos.
O desalinhamento de expectativas tem o poder de corromper o melhor dos relacionamentos. Ele gera mágoas silenciosas, frustrações acumuladas e atitudes precipitadas.
Em Gênesis 4, Caim oferece uma oferta a Deus. Abel também. Ambos esperavam ser aceitos. Mas Deus aceitou Abel, não Caim. E o problema não estava na oferta. Estava no coração do ofertante. O desalinhado quer que Deus aceite sua entrega sem transformação. O alinhado entende que Deus aceita primeiro o coração, depois o gesto.
Quem não se realinha, se vinga do que está fora
A atitude de Caim mostra um padrão: quando não lidamos com a rejeição da maneira certa, transferimos nossa dor para os outros. Como não podia ferir a Deus, feriu Abel. Mas o problema não era Abel.
Quantas vezes agimos assim? Ao invés de corrigir a rota, punimos quem está ao redor. Aquele que não aceita correção, torna-se ameaça para quem anda no caminho certo.
Quando o alinhamento muda tudo: a história de Elzafina - "Deus é escudo oculto" (nome hebraico)Elzafina era uma jovem líder de célula, cheia de paixão e expectativas. Achava que por ser fiel, Deus a recompensaria com sucesso rápido no ministério. Quando viu outros sendo promovidos, e ela não, sentiu-se esquecida. O coração foi murchando. A alegria se escondeu. Ela continuava servindo, mas por dentro estava magoada... com Deus.
Foi então que, durante um culto simples, o versículo de Habacuque 3:17-18 ecoou:"Ainda que a figueira não floresça... todavia me alegrarei no Senhor."Ela entendeu: a alegria verdadeira não depende do que Deus faz, mas de quem Ele é. Hoje, Elzafina serve com leveza, sem comparação. Porque quando o coração se alinha, o propósito floresce.Quando até com Deus as expectativas estão desalinhadas
Existe um tipo de frustração que não ousamos falar: a que temos com Deus. A oração não respondida. A cura que não veio. O tempo que passou. Esperávamos que Ele fizesse de um jeito... mas Ele decidiu fazer do jeito dEle.
Na bíblia: Namã era um comandante sírio respeitado, mas leproso. Ao ouvir falar de um profeta em Israel que poderia curá-lo, viajou cheio de expectativas. Imaginou que o profeta Eliseu sairia de casa, faria uma oração poderosa e o tocaria com as mãos. Mas, para sua surpresa, Eliseu nem o recebeu. Apenas mandou um mensageiro instruí-lo a mergulhar sete vezes no rio Jordão — um rio simples e barrento. Ofendido, Namã quase desistiu. Mas, convencido por seus servos, obedeceu. E ali, no lugar improvável, foi completamente curado.(2 Reis 5:1-14)
Deus não age conforme nossas projeções. Ele se move não pelo que esperamos, mas pelo que de fato precisamos. E o jeito dEle é sempre melhor.
Namã esperava um espetáculo de cura. Mas Deus escolheu um mergulho num rio barrento. Ele quase perdeu o milagre por causa do orgulho. A expectativa de um "grande gesto" o impediu de ver a grandeza no simples.
Na dúvida, consulte o céu antes de seguir com os homens
Na bíblia: Josafá (rei de Judá) era um rei justo, mas se aliou ao rei errado: Acabe (rei de Israel). Quando foi convidado para a guerra, disse sim antes de perguntar a Deus. Quando consultaram os profetas, todos diziam o que Acabe queria ouvir. Só Micaías falou a verdade — e por isso foi preso. 📖 2 Crônicas 18:1–34, 📖 1 Reis 22:1–38.
Mas Josafá quase morreu. Por quê? Porque entrou numa guerra que não era dele, movido por uma aliança mal alinhada.
Tem muita gente apanhando por estar onde Deus nunca mandou estar.
Quando o realinhamento salva a alma: a história de Jedaliza - “Deus conhece o caminho” (junção simbólica de Jedidias + Elisa)Jedaliza casou-se jovem, cheia de fé que seu marido seria o "homem de Deus dos seus sonhos". Mas ele era só... um homem. Cheio de falhas. E com pouco diálogo. Com o tempo, o casamento virou frustração. Ela chegou a cogitar o divórcio. Mas um dia, orando sozinha, ouviu no coração:"Você está cobrando dele um papel que só Eu posso cumprir."
Ela chorou por horas. Começou a orar diferente. E a ver diferente. Não resolveu tudo da noite para o dia, mas o coração dela foi curado. E o casamento recomeçou. Porque quando ela se realinhou com Deus, ela entendeu quem era o centro da casa.Deus aceita quem se apresenta com verdade
Isaías teve uma visão do céu e disse:
“Ai de mim, que sou um homem de lábios impuros...” (Isaías 6)
Deus purificou seus lábios com brasas vivas. Porque o alinhado não aponta o erro dos outros. O alinhado se reconhece. Se dobra. Se entrega.
É isso que o desalinhado não consegue fazer. Prefere criticar, julgar, expor. Porque olhar para si dá trabalho. Exige humildade. Recomeço.
Princípio da restauração - Pare de culpar e comece a se ajustar
Muitos casamentos, ministérios e amizades acabam, não pela ausência de amor, mas pela negligência do alinhamento. Gente que tenta por anos, mas sem direção. Sem tratamento. Sem conversa.
Deus não atua em projetos desalinhados. Ele é Deus de ordem. Alinhamento não é controle, é entrega. É dizer: “Deus, mostra onde eu errei. E me ensina a corrigir.”
Quando Deus nos surpreende na simplicidade: a história de Zemiratiel “cântico de Deus” (de Zemira + El)Zemiratiel era um artista sonhador. Queria lançar um álbum gospel e “impactar nações”. Mas após anos investindo, portas não se abriam. Ele questionou se realmente tinha chamado. Decidiu fazer uma pausa. Foi servir em uma casa de recuperação, tocando violão para internos durante o louvor. Sem palco. Sem likes.
Foi ali que um dependente químico chorou ao ouvi-lo cantar. E disse:
"Essa música me fez voltar a acreditar em Deus."
Zemiratiel entendeu: não era sobre fama. Era sobre propósito. O sonho dele era grande, mas a expectativa estava desalinhada com o céu. Hoje, ele continua cantando... e salvando vidas, conquistando almas par Cristo.Quando o alinhamento é com o céu, o chão não te engole
A jornada com Deus exige ajustes diários. Não porque Deus muda, mas porque nossa alma se distrai. Nossa carne tenta forçar portas. Nossos sentimentos criam narrativas. Mas quando a Palavra é o prumo, a vida encontra eixo.
Espere pouco de você, nada dos outros e tudo de Deus.
Esse é o caminho do descanso.
Princípios para alinhar suas expectativas:
Espere pouco de você, nada dos outros e tudo de Deus.
Leiana Bíblia para saber o que Deus realmente prometeu.
Avalie os relacionamentos: quem está ao seu lado, está alinhado com seu propósito?
Limpe-se da sua parte tóxica antes de começar algo novo.
Ouça a voz de Deus, não apenas os “profetas do momento”.
Permaneça fiel mesmo nas perdas.
Busque gente que te impulsione para o propósito de Deus.
O céu trabalha com alinhamento
Alinhamento não é perfeição. É direção. É saber que Deus tem pensamentos de paz a nosso respeito (Jeremias 29:11), mas não vai agir como nós idealizamos. Ele age segundo o plano dEle. E isso é melhor.
Hoje, ao encerrar esta reflexão, fica um convite: faça uma revisão sincera das suas expectativas.
O que você espera dos seus filhos, que nunca foi conversado?
O que você espera do seu cônjuge, do seu chefe que nunca foi prometido?
O que você espera de Deus, que Ele nunca falou?
O desalinhamento pode matar sonhos, relacionamentos e até mesmo a fé. Mas um coração alinhado com Deus pode enfrentar o que for, sem perder a esperança.
Porque quem se alinha com o céu, pisa firme na terra.
Quando o alinhamento vem, a paz volta
Alinhar as expectativas não significa viver sem sonhos, sem esperança ou sem fé. Muito pelo contrário. Significa colocar cada coisa no seu devido lugar. Esperar do outro apenas o que ele pode dar. E de Deus, tudo o que só Ele pode fazer.
Não adianta vestir-se de rei numa guerra que não é sua, nem tentar receber aplausos quando a oferta não foi aceita por Deus. Antes de querer resultados, Deus quer transformar o ofertante. O coração precisa estar no altar, antes da expectativa estar na promessa.
Mesmo quando tudo parece fugir do controle, quando nossas expectativas desabam e o coração se cansa, há uma certeza que nos sustenta: as misericórdias do Senhor não têm fim. Elas se renovam a cada manhã, e isso nos impede de sermos consumidos. Por isso, mesmo em meio à frustração, nossa esperança permanece nEle. Porque o Senhor é a nossa porção, e nEle esperamos com confiança. (Lamentações 3:22-24)
📖 Referências bíblicas:
Gênesis 4:3-7 / Isaías 6:5-7 / Habacuque 3:17-18 / Jeremias 29:11-14/
1 Reis 1:5-10 / 2 Reis 5 / João 11:21-27 / Lamentações 3:22-24
Angela Dias - Instagram SBFé.
Ministério Família da Assembleia dos Santos Ipiaú - BA







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